The Book Las Recetas de @Saschafitness

Las Recetas de @Saschafitness

Details Book

  • Autor: Sascha Barboza
  • Editor: Planeta Publishing
  • Relaese Date: 09 September 2014
  • ISBN: 6070721977
  • Format Book: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Number of page: 200 pages
  • File Size: 15MB
  • Rating:


Advertising


Description Las Recetas de @Saschafitness de Sascha Barboza:

Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada dia piden mas. Editorial Planeta lo ha hecho realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro para el publico general. Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza --entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013-- ofrece soluciones saludables, practicas y deliciosas. Este libro recopila las opciones mas exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrara recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino tambien informacion sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo. Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisacion. Toma lapiz y papel, y disena tu menu. Tu cuerpo lo agradecera! Sascha Barboza (Maracaibo, Venezuela, 1984) Su pasion: el fitness. Personal Fitness Trainer de la ISSA (International Sports Sciences Association) con un master en Nutricion Fitness y estudios en nutricion deportiva de la Federacion Espanola de Culturismo. Mama, ama de casa y profesional que concibe el fitness como una forma de vivir. Para ella la palabra "dieta" no existe. Comer sano es su premisa. Para Sascha, la actividad fisica es el cargador de las baterias para vivir al maximo. Fomenta comer de forma saludable el 90% de las veces, pero sabe que en ocasiones hasta el mas disciplinado necesita pasarse de la raya. Lo importante: retomar el control de nuestra alimentacion y no dejarnos ir por el camino de la improvisacion diaria. Sus seguidores celebraron con ella su triunfo en el National Physique Committee en Tampa, Estados Unidos (2013), en las categorias "Novice" y "Tall."

Download Free Las Recetas de @Saschafitness Book :

Las Recetas de @Saschafitness MP3Las Recetas de @Saschafitness Mp3
Las Recetas de @Saschafitness PDFLas Recetas de @Saschafitness PDF
Las Recetas de @Saschafitness EPUBLas Recetas de @Saschafitness EPUB
Las Recetas de @Saschafitness TXTLas Recetas de @Saschafitness TXT
Las Recetas de @Saschafitness DOCLas Recetas de @Saschafitness DOC
Las Recetas de @Saschafitness MOBILas Recetas de @Saschafitness MOBI

Comments

Donald Re: Las Recetas de @Saschafitness

This is probably one of the best books I have read.

Sylvie Re: Las Recetas de @Saschafitness

I can not remember the last time a book was so addicted.

Budora Re: Las Recetas de @Saschafitness

I can not remember the last time a book was so addicted.

Tomei Re: Las Recetas de @Saschafitness

Glad I got this book. I maintain the reaction.

Gasbarro Re: Las Recetas de @Saschafitness

I can honestly say it was one of the best things I've ever read



Advertising

Related Books

Last Books popular